#KetoPKU | The secret weapons

The #KetoPKU experience starts very soon, on January 16th, 2023. If you don't know what I'm talking about here, you probably missed my last article. Take a moment to read it. As I have mentioned before and also as many have pointed out to me, the phenylketonuria diet is normally incompatible with the ketogenic diet. … Lire la suite #KetoPKU | The secret weapons

#CetoPCU | Les armes secrètes

L’expérience #CetoPCU commence très bientôt, soit le 16 janvier 2023. Si vous ne savez pas de quoi je parle ici, vous avez probablement manqué mon dernier article. Prenez un moment pour aller le lire. Comme je l’ai déjà mentionné et aussi comme plusieurs me l’ont fait remarquer, le régime alimentaire de la phénylcétonurie est normalement … Lire la suite #CetoPCU | Les armes secrètes

Product | The frozen discovery of the summer

As it is very hot in summer, it is always nice to find a small frozen snack, just to cool off between swimming and outdoor activities. Ice cream is delicious, but unfortunately it is a dairy product and it is prohibited for people with phenylketonuria. I was lucky enough to come across this wonderful product … Lire la suite Product | The frozen discovery of the summer

Produit | La découverte glacée de l’été

Comme il fait très chaud l’été, il est toujours agréable de dénicher une petite collation glacée, histoire de se rafraîchir entre les baignades et les activités extérieure. La crème glacée, c’est délicieux, mais malheureusement c’est un produit laitier et c’est interdit pour les personnes atteintes de la phénylcétonurie. J’ai eu la chance de tomber sur … Lire la suite Produit | La découverte glacée de l’été

Produit | Un nouveau pain pour le déjeuner

Le déjeuner est probablement mon repas préféré de la journée. Malheureusement, je trouve que c'est aussi celui pour lequel j'ai le moins d'options faibles en protéines. Je suis plutôt du type "salé" et j'essaie à tout prix d'éviter le sucre car il y en a beaucoup trop dans notre alimentation (mais ça, c'est une autre … Lire la suite Produit | Un nouveau pain pour le déjeuner

Vous avez faim? Il y a un truc.

Le plus gros problème qu’une personne phénylcétonurique doit gérer est probablement la faim. Pourquoi? L’une des choses qui contribuent le plus au sentiment de satiété, c’est les protéines. Malheureusement, c’est aussi exactement ce que nous devons éviter le plus possible. Prenez un moment pour penser à ça. Il est 15 h ou 16 h et … Lire la suite Vous avez faim? Il y a un truc.

You are hungry? There is a trick.

Probably the biggest problem a person with phenylketonuria has to deal with is hunger. Why? One of the things that contributes the most to feelings of fullness is protein. Unfortunately, this is also exactly what we should avoid as much as possible. Take a moment to think about this. It is 3 or 4 pm … Lire la suite You are hungry? There is a trick.

These are not chicken wings

What's great nowadays is the multitude of products for vegetarians and vegans invading grocery stores. Although these are not always suitable for phenylketonuria - several products have a very large amount of protein - we are sometimes lucky enough to come across a little delight which, for our pleasure, will contain very little protein. This … Lire la suite These are not chicken wings

Les ailes de poulet qui n’en sont pas

Ce qui est génial de nos jours, c'est la multitude de produits pour les végétariens et végétaliens qui envahissent les épiceries. Bien que ceux-ci ne soient pas toujours appropriés pour la phénylcétonurie - plusieurs produits possèdent une très grande quantité de protéines - on a parfois la chance de tomber sur un petit délice qui, … Lire la suite Les ailes de poulet qui n’en sont pas

Produit | Le fromage végétalien Nature & moi

La gamme de produits Nature & moi ont des excellents fromages à base de noix de coco. Ils ne contiennent qu'une petite quantité de protéines et sont vraiment excellents dans un wrap, un sandwich ou une salade. Les produits Nature & moi peuvent être trouvés sur ce site internet. Est-ce que vous y avez déjà … Lire la suite Produit | Le fromage végétalien Nature & moi