Articles pertinents sur la gestion de la phénylcétonurie au quotidien.
It's hot outside. Time slows down. My muscles, used at full capacity (or almost), begin to be sore. With a quick gesture, I increase the volume of my headphones by a few levels. It is well recognized that music has a positive impact on physical training! I finally stop after 4 kilometers of racing, satisfied … Lire la suite Run. Drink. Relax. Repeat.
Il fait chaud. Le temps ralenti. Mes muscles, utilisés à pleine capacité (ou presque), commencent à être endoloris. D'un geste rapide, j'augmente le volume de mes écouteurs de quelques niveaux. Il est bien reconnu que la musique a un impact positif sur l'entraînement physique! J'arrête finalement au bout de 4 kilomètres de course, satisfait d'avoir … Lire la suite Courir, boire, relaxer, répéter.
Faire de l'exercice est une priorité pour moi. Que ce soit seulement prendre une marche rapide sur l'heure de dîner au travail ou un entraînement en salle, j'essaie de bouger tous les jours! Les avantages sur le corps et l'esprit sont considérables! Ça me permet entre autres : D'être en meilleur condition physique D'améliorer mon … Lire la suite L’exercice et le gatorade maison
Nous sommes le 1er juin! Ce qui veut dire que dans 20 jours exactement, je serai sur les pentes du Mont Saint-Bruno avec plusieurs milliers de participants à la course Mud Hero Montréal 2015! C'est quoi ça? Il s'agit d'une course de 6 km et de 16 obstacles palpitants... et d'un party de 10,000 watts … Lire la suite L’entraînement qui me mènera au Mud Hero Montréal 2015
J'entends des rumeurs depuis quelques temps déjà que j'aimerais taire une bonne fois pour toute. Il semblerait que certains stéréotypes par rapport aux végétariens aient la vie dure. Des préjugés tels que "les végétariens sont faibles" ou même "les végétariens sont fragiles". "Ils ne mangent pas de protéines, ils ne sont donc pas en forme." … Lire la suite Pour en finir avec la « fragilité » des végétariens
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