L’exercice et le gatorade maison

Faire de l'exercice est une priorité pour moi. Que ce soit seulement prendre une marche rapide sur l'heure de dîner au travail ou un entraînement en salle, j'essaie de bouger tous les jours! Les avantages sur le corps et l'esprit sont considérables! Ça me permet entre autres : D'être en meilleur condition physique D'améliorer mon … Lire la suite L’exercice et le gatorade maison

Pour en finir avec la « fragilité » des végétariens

J'entends des rumeurs depuis quelques temps déjà que j'aimerais taire une bonne fois pour toute. Il semblerait que certains stéréotypes par rapport aux végétariens aient la vie dure. Des préjugés tels que "les végétariens sont faibles" ou même "les végétariens sont fragiles". "Ils ne mangent pas de protéines, ils ne sont donc pas en forme." … Lire la suite Pour en finir avec la « fragilité » des végétariens