Articles pertinents sur la gestion de la phénylcétonurie au quotidien.
Après une longue journée de travail, il est toujours agréable de sortir plein de légumes du réfrigérateur, ainsi que des épices thaï afin de se faire un petit repas improvisé, mais excellent! Ce riz aux légumes est très facile à faire! Ingrédients : Riz Courgette Piment rouge Oignon ou échalote Ail Basilic frais Huile de … Lire la suite Le riz thaï aux légumes improvisé
Faire de l'exercice est une priorité pour moi. Que ce soit seulement prendre une marche rapide sur l'heure de dîner au travail ou un entraînement en salle, j'essaie de bouger tous les jours! Les avantages sur le corps et l'esprit sont considérables! Ça me permet entre autres : D'être en meilleur condition physique D'améliorer mon … Lire la suite L’exercice et le gatorade maison
Ce matin, j'étais tenté de vous faire part d'une réflexion après avoir vu passer une question sur un Facebook. Je suis abonné à quelques Pages et groupes qui traitent de la phénylcétonurie et sur l'une d'entre elles, quelqu'un a posé une question toute simple, mais qui a soulevé les passions. Quel est le truc que … Lire la suite La phénylcétonurie, c’est positif ou négatif?
Les personnes atteintes de la phénylcétonurie, comme tout le monde, doivent absorber une certaine quantité de protéines pour être en santé et être en mesure de fonctionner normalement toute la journée. Le problème se situe davantage au niveau d'un acide aminé très précis, la phenylalanine, qui est malheureusement présent en grande quantité dans les protéines … Lire la suite N’oubliez plus vos formules
Pourquoi je suivrais ma diète? J'ai la Phénylcétonurie, ce qui implique un style de vie très particulier, c'est-à-dire un régime à faible teneur en protéines, mais aussi surveiller constamment ce que je mange et expliquer souvent ce que cela signifie. Et, comme le gazon est toujours plus vert chez le voisin, il en est … Lire la suite Pourquoi je suivrais ma diète?
La fin de semaine est enfin arrivée et en général, j'ai (un peu) plus de temps le samedi matin pour cuisiner mon déjeuner. J'ai donc pris la peine de me gâter en cuisinant une omelette et un sandwich aux deux fromages. C'est très simple à faire et ne prend que quelques minutes. Ingrédients : Sandwich … Lire la suite Le déjeuner du champion
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