Articles pertinents sur la gestion de la phénylcétonurie au quotidien.
Let's say it from the start, I'm not a fan of the Super Bowl. In fact, I don't even like football! I find it difficult to understand the interest of two teams running from one side to the other of a long course to hurling and hurting themselves every minute. But that's a personal opinion. … Lire la suite How I survived the Super Bowl with phenylketonuria
Perdre du poids n'est pas une simple tâche de manière générale. Quand on a la phénylcétonurie, ça devient tout un défi! En effet, ne pouvant manger beaucoup de protéines, il devient difficile d'atteindre rapidement un sentiment de satiété satisfaisant sans manger de grandes portions. Au fil des ans, j'ai réalisé qu'il n'y avait pas vraiment … Lire la suite Phénylcétonurie et gestion du poids : le défi!
It's hot outside. Time slows down. My muscles, used at full capacity (or almost), begin to be sore. With a quick gesture, I increase the volume of my headphones by a few levels. It is well recognized that music has a positive impact on physical training! I finally stop after 4 kilometers of racing, satisfied … Lire la suite Run. Drink. Relax. Repeat.
Il fait chaud. Le temps ralenti. Mes muscles, utilisés à pleine capacité (ou presque), commencent à être endoloris. D'un geste rapide, j'augmente le volume de mes écouteurs de quelques niveaux. Il est bien reconnu que la musique a un impact positif sur l'entraînement physique! J'arrête finalement au bout de 4 kilomètres de course, satisfait d'avoir … Lire la suite Courir, boire, relaxer, répéter.
Physical activity is absolutely essential, whether you have PKU or not. A simple brisk walk of 20 minutes daily can make all the difference on your health. As far as I'm concerned, sport is part of my life, I could not do without it. Phenylketonuria can not be an obstacle. Today, I am heading to … Lire la suite It’s Sunday, let’s run!
L'activité physique est absolument essentielle, que vous soyez PCU ou non. Une simple marche rapide de 20 minutes quotidiennement peut faire toute la différence sur votre santé. En ce qui me concerne, le sport fait partie de ma vie, je ne pourrais m'en passer. La phénylcétonurie ne peut pas être un obstacle. Aujourd'hui, je vais me … Lire la suite C’est dimanche, allons courir
Faire de l'exercice est une priorité pour moi. Que ce soit seulement prendre une marche rapide sur l'heure de dîner au travail ou un entraînement en salle, j'essaie de bouger tous les jours! Les avantages sur le corps et l'esprit sont considérables! Ça me permet entre autres : D'être en meilleur condition physique D'améliorer mon … Lire la suite L’exercice et le gatorade maison
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